1、突發的重要生活事件。突發的生活事件往往會給人巨大的無助感，讓人的情感狀態受到極大的波動，也容易導致憂郁的發生。例如，親人的離世，失戀，失業，致殘，檢查出絕癥等事件一旦發生，那么周圍的人就需要寄予受傷害的人更多的關注，即時了解他們的心理活動，幫助他們走出陰影。

 

　　2、失去興趣和意義感。失去生活的樂趣是憂郁癥非常明顯的一個癥狀，當身邊的人對于以前非常熱衷的活動變得冷淡時，我們就要多加留心了。最明顯的一些表述，例如"最近什么都不想做"，"感覺生活好無聊，沒有意義"，"對某某事情再也提不起興趣了"，可能都是憂郁患者發出的求救信號，需要我們的發現與幫助。

 

　　3、情緒表現的異常。有些受憂郁困擾的人有時為了避免讓別人發現，反而會刻意的隱瞞和壓抑憂郁情感的表達，所以這也讓身邊的憂郁變得非常難以覺察。不過這種刻意的壓抑畢竟也和自然的情感表達有著一定的區別，相信身邊的人如果留心觀察，也能夠及時的察覺。

 

　　4、明顯的行為異常。例如小孩子學習成績突然的下降，社會退縮(不愿意上學或者與朋友交往)，成年人突然對性行為喪失了興趣，失眠，沒有食欲，常常抱怨，注意力不集中，工作表現下降，記憶力減退等都有可能預示著一定的心理問題，如果身邊的朋友突然表現出了這些問題，一定要留心觀察。

 

　　5、自殺的想法或行為。自殺是憂郁癥患者解決自身心境問題的最后一個途徑，如果有人坦露了自殺的想法，或者表現出一些非常明顯的對親人的補償性行為，著手安排后事，那么周圍的人發現之后，一定要即時的介入干預。大多數憂郁患者經過有效地治療是可以恢復正常的生活的，所以我們干預最直接目的就是要避免自殺行為的發生。