男性更年期年齡!同女性朋友一樣，男人也有更年期，區(qū)別是發(fā)生的時(shí)間不同，出現(xiàn)的癥狀不同。男人的更年期發(fā)生在什么時(shí)候呢，好多人不是很了解，有的男性朋友因?yàn)椴恢雷约焊昶诘搅?，懷疑自己得了大病，整天郁郁寡歡。下面就男性更年期年齡和更年期的一些注意事項(xiàng)，做一些簡(jiǎn)單介紹。

　　醫(yī)生說，男性也有更年期的另一種叫法是“老年男性雄激素部分缺乏”，約30%的男性在40～70歲時(shí)會(huì)經(jīng)歷男性更年期的臨床癥狀。

　　男性更年期年齡!醫(yī)學(xué)研究表明，男性一般從30歲左右開始，生殖系統(tǒng)機(jī)能便開始退化，雄性激素的分泌逐漸減少。當(dāng)雄性激素下降到一定程度時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)與女性更年期部分類似的癥狀。由于生理上的差異，男性更年期與女性不盡相同，他們不存在絕經(jīng)等更年期開始的信號(hào)，癥狀也不如女性明顯，其癥狀出現(xiàn)的機(jī)率也比女性低。

　　男性更年期年齡!醫(yī)生建議進(jìn)入更年期的男士，首先要保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)，少為瑣事煩惱，多聽音樂，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，多吃富含維生素E的食物，戒煙限酒。如果已有較明顯的癥狀，可適當(dāng)補(bǔ)充一些雄性激素。

　　黑龍江京科腦康醫(yī)院